Jeśli chodzi o zdrowie i figurę to:
-trzymam się mojego planu dnia jak Święty Mikołaj swojej brody
-zapoznaję się z książką Ewy, tu macie wersję pdf jeśli nie odpowiada Wam kupno książki :
http://chomikuj.pl/Bellaa/Ewa+Chodakowska/Zmie*c5*84+swoje+*c5*bcycie+z+Ew*c4*85+Chodakowsk*c4*85/Ca*c5*82a+ksi*c4*85*c5*bcka,3148826021.pdf
- codziennie pochłonięta butelka wody niegazowanej, nie ma że boli
-5 porcji owoców i warzyw
-łykam codziennie witaminę c i tran w kapsułkach
-wykupuję karnet na siłownię i różne zajęcia fitnnes
-maseczki przynajmniej 2 razy w tygodniu to również tyczy się peelingu
-balsamy nawilżające codziennie a antycellulitowe 2 razy w tygodniu
- kosmetyki które pomogą z cellulitem i rozstępami i będą dbały o dobrą kondycję skóry:
-raczej suchej skóry nie mam więc będę korzystać z kremów które akurat wpadną mi do ręki jeśli chodzi o nawilżenie
-co polecacie na rozstępy?
- jakie polecacie maseczki i kosmetyki do skóry tłustej?
-domowe przyrządy i sprzęty:
Jeśli chodzi o włosię, wszystko co będę stosować i mam nadzieję, że mi pomoże:
leży już tak długo nie używany to w końcu z niego skorzystam |
- muszę wybrać i zakupić jakiś olejek arganowy
- spróbuję szamponu Love2mix z chili na wypadające włosy, zobaczymy czy zadziała
-codziennie wypita szklana pokrzywy, ponieważ wypłukuje magnez zakupię tabletki ZMA
- zakupię tabletki Merz special
-zakpię odżywkę do skóry głowy i włosów Jantar
-sprawdzę olejek khadi
-kupię maskę do włosów Stapiz sleek line
Oczywiście lista może się zmieniać, bądź będą dochodzić do niej różne kosmetyki czy suplementy. to będzie również powolny proces zbierania tego wszystkiego, ponieważ banku nie obrobię :D
W pierwszych dwóch miesiącach postaram się wzmocnić swoje włosy a później je wzmocnić.
Wiec do 2 postaram się wszystko skompletować, choć mogę nie zdążyć oczywiście :D
Jeśli chodzi o charakter to muszę być twardsza bo jak coś idzie nie tak to zaraz płaczę i jestem cholernie nieśmiała i każda sytuacja mnie stresuje, nawet jak gdzieś mam podejść czy zadzwonić.
Może podzielicie się ze mną swoimi sposobami i ulubionymi kosmetykami :)? W ramach akcji będą się pojawiały przynajmniej 2 notki związane z moją przemianą. jeśli tylko coś dokupię zaraz Was o tym poinformuję :)
Jeśli chcecie się przyłączyć śmiało zapraszam! Umieśćcie na blogu baner aby inni również dowiedzieli się o akcji i poinformujcie mnie o tym :)
Nie tylko Ty tak masz :P ja mam już rok bloga i nigdy nie wygrałam jakiegoś super zestawu kosmetyków :P jak już, to zawsze udało mi się coś wygrać z powodu braku chętnych :D
OdpowiedzUsuńKochana jestem z Tobo, też postanowiłam się wziąć za siebie ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie ;) Będziemy wspierać się razem w drodze do nowej lepszej wersji siebie ;)
Trzymam kciuki za powodzenie akcji, ja już taki podobny plan wprowadzam w życie ponad pół roku :)
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o włosy ogromnie polecam olejek arganowy, chcesz to sobie zerknij jaką ja miałam po nim wielką różnicę jakoś niedawno o tym pisałam. Polecam bardzo :) dobry masz pomysł, żeby go zakupić.
świetny nagłówek
OdpowiedzUsuńja też od jutra wracam z nową siłą. razem będzie raźniej :)
OdpowiedzUsuń